纯绿色减肥食谱 竹笋为你狂吸脂(2)

3.开膈消痰

竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

4.增强机体免疫力

竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

延伸阅读：不去健身房也能搞定 四招打造超级美腿别让体重原地踏步 这些误区让你瘦不下去女性天生爱甜食 肥胖与基因有关!英科学家研究减肥新法 食用凝胶抑制食欲晚间吃番茄 四法让你瘦得更健康!香甜水果快速减肥 美容瘦身两不误!