七款瘦身汤 款款美味 款款瘦(4)

五、酒酿木瓜

用料：酒酿、木瓜半个、蜂蜜

做法

1、木瓜切开去籽去皮，切小块。

2、锅中倒入酒酿，加适量的水，倒入木瓜果肉大火煮开。

3、煮开后转小火焖煮5-10分钟即可，喜甜的可在放温热后调入适量蜂蜜。

六、南瓜红枣汤

用料：南瓜、红枣、冰糖或红糖

做法

1、南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块，红枣用温水泡一下洗净。

2、锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟。

3、放入南瓜块继续煮到南瓜软烂，放冰糖至融化即可。