台湾名媛吴玟萱教你如何保持身材

台湾名媛吴玟萱一看照片你绝对想不到她已经40了，都说岁月是一把杀猪刀，貌似岁月就没有出现过在她身上一样，生过一个小孩的她身材却还是那么的性感，进入她在她的微博上晒出了自己的减肥日记，获得了众多美眉的追捧，现在小编为大家收集整理了她，大家可以参考她的减肥模式哦。

近期，这位辣妈更是在微博贴出了自己的#老吴减肥日记#，受到了极大追捧。

1.#老吴减肥日记#决定今天要开始吃我的减肥餐了，忌口!我的早午餐鸡蛋和橙子。

编辑点评：补充满满的维C，非橙子莫属了!

2.#老吴减肥日记#我的晚餐，自己煮的减肥餐……我最爱吃的筒蒿加上海鲜豆腐汤，都是超低热量的!

编辑点评：蔬菜加上豆制品，热量低不说，烹饪方法也是少油清淡系，是减肥者的不二之选!

3.#老吴减肥日记#想减肥的童鞋，可在晚餐时减少淀粉的摄取，或用麦片、薏仁来取代主食!