美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 果汁+蔬菜汤的减肥食谱 改善体质 有效消灭肚腩(5)
材料：猕猴桃：2个(120g)，水：50ml，柠檬汁：1小匙，蜂蜜：1小匙
作法：
①猕猴桃去皮，使用磨泥器磨成粗泥状。
② 所有食材放进杯子，拌匀饮用。
挤碎猕猴桃种籽会有苦味，所以请採取磨泥方式。
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