美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 四款白菜美味食谱,让你吃出好身材(3)
四、白菜鸡蛋浓汤
材料:白菜叶三四片、鸡蛋两个、鸡精、盐、香葱。
做法:
1。白菜叶洗净,切大段;鸡蛋打散,加少许香葱末;坐油锅,炒鸡蛋,注意不要加盐。
2。鸡蛋炒好后,加入热水,水没过鸡蛋,然后煮开,旁边可另起煮锅,坐开水。
3。炒锅内的水开后,把水连同鸡蛋一起倒到旁边的煮锅中。
4。水开后,持续大火煮十分钟左右,直至汤色变白;汤色变白后,加入白菜叶,出锅前调味。
以上这几款白菜瘦身食谱,能帮助排清毒素,刮油瘦身,非常适合节后减肥。爱美的MM们不妨试试!
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