美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 四款低脂健康瘦身食谱 减肥也能大吃美食(2)
绿豆海带粥
准备材料：绿豆50g、海带30g、粳米50g
做法：将绿豆先煮一下，然后加入粳米煮熟，之后加入海带丝即可，每天喝一碗，可以起到瘦肚子的效果。
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