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四款低脂健康瘦身食谱 减肥也能大吃美食

来源于:维度女性网2014-08-04 12:25编辑:00123qaz
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导语:可口的美食任谁都无法拒绝,减肥最难受的时候别人在吃美食,而自己在吃青菜萝卜,想必减肥的你也是好久没吃一顿丰富的美食了吧,今天呢小编就为大家推荐几款怎么吃都不会胖的美食,就算是减肥也不用担心远离美食,大可以放心的吃。

海带雪梨番茄汤

海带雪梨番茄汤

准备材料:海带19克、雪梨4个、番茄3个、无花果4个、蜜枣4个、陈皮1小块、盐适量

做法:在锅内放入适量的水煮开,放入海带、雪梨、番茄、蜜枣和陈皮,然后改成小火煲2个小时,放入适量的盐调味。这个郑多燕减肥食谱能够很好的治疗便秘,也很有饱腹感,让你不多食。

图说天下
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