美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 10天饮食食谱减肥计划 轻松甩肉10斤(4)

10天饮食食谱减肥计划 轻松甩肉10斤(4)

来源于:维度女性网2014-09-22 11:27编辑:00123qaz
分享:

第9天

早餐:黑咖啡、低卡路里饼干

午餐:牛排一块、沙拉、水果一个

晚餐:蒸鱼150克

第10天

早餐:茶

午餐:烤肉、水果

晚餐:可开始吃喜欢的东西,但请适量

图说天下
相关阅读
猜你喜欢