美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 10天饮食食谱减肥计划 轻松甩肉10斤(4)
第9天
早餐:黑咖啡、低卡路里饼干
午餐:牛排一块、沙拉、水果一个
晚餐:蒸鱼150克
第10天
早餐:茶
午餐:烤肉、水果
晚餐:可开始吃喜欢的东西,但请适量
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