为了健康减肥 别空腹吃这七种水果(3)

菠萝：内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 

虽然我们志在减肥，但是健康还是要的，因为我们减肥的目的是提高自己生活质量，而如果捡了芝麻丢了西瓜，我们就太不值了，我们西瓜芝麻都要的，MM们还是健康减肥哦。