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减肥早餐怎么吃 四个秘方让你越吃越瘦(3)

来源于：花花女人2015-04-07 13:21编辑：vdolady
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4、别吃含钠高的食物

很多喜好重口味的美眉你们不知道吧，这些个加了很多调味料的食物里面含有过多的钠，这绝对是让你变胖的凶手，所以必须控制好每天钠的摄取量。

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