美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 网友自创神奇减肥食谱 狂瘦50斤两年不反弹(2)
这是个忍的问题，你一定要忍住，不然减肥的效果会差很多。因为六点以后你进食的话，热量会毁存储在体内，变成脂肪。请注意，这是你减肥不反弹的规则，如果你没有遵守的话，即使瘦下来了也会反弹。
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