美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 经期间吃对水果加倍瘦 五种水果让你享瘦(3)
5、番茄
这个不用多说啦,就是消除水肿的利器,但是建议生吃,因为西红柿煮熟的话会把里面的减肥素给蒸发掉,生吃的话效果会更好的。
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