快速减肥方法大全 网友坚持喝蜂蜜减肥法+白醋月瘦10斤

快速减肥方法有哪些呢？不如试试蜂蜜减肥法，一位网友坚持喝蜂蜜减肥法，不节食一个月狂瘦10斤。

白醋加蜂蜜减肥有效果吗？

这个我要给你肯定的答复，为什么呢？因为白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠胃蠕动，对于治疗便秘有非常好的效果，但是一个月能瘦多少斤，我不敢给你肯定的答复，但是只要不暴饮暴食，一个月至少能瘦10斤。

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白醋加蜂蜜的比例是多少？具体要用多少量？

很多妹纸都会说白醋的味道很刺鼻，而且喝下去后胃部有勺热的感觉，其实你不用害怕，刚开始都是这样的的，因为这是醋酸对于肠胃的刺激，白醋与蜂蜜的比例是1：4，你可以自己调整下，直到自己能接受那个味为止。

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蜂蜜白醋减肥法详解：

不用你节食，但是必须坚守在两个点喝，一个是早餐钱的20分钟，一个是午餐和晚餐后立刻就喝，白醋最好选大米，高粱，黄豆等加工而成的，苹果醋会降低减肥效果哦！

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小编提示

这个蜂蜜白醋减肥法非常安全有效，一个月就能轻松瘦个10斤左右，而且完全不用节食，刚开始你会很不习惯，但是坚持久了你会慢慢接受这种味道，非常值得一试的减肥方法。