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超级快狠准的6种减肥方法 照着做帮你迅速减掉身上赘肉(2)

来源于：花花女人2015-04-15 10:39编辑：vdolady
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4、减8斤每天餐前一杯茶

学会在餐前喝杯茶，这对于减肥是相当有用的，因为喝茶能增添我们的饱腹感，促进新陈代谢。如果是普洱茶那减肥效果就更明显了，一个月能瘦8斤以上。

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