美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 怎样减肚子上的赘肉 11招教你告别小腹婆(5)
按摩
洗澡时或洗澡后对肚子进行按摩。方法是绕着肚脐顺时针和逆时针按摩腹部50圈，这样做能促进肚子上脂肪的新陈代谢。除此之外，还能紧致腹部的肌肤，让你的腹部看起来平坦光滑。
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