美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 菠菜粥or苦瓜汁味道不特别好减肥特别棒 瘦身食谱值得拥有(2)
胡萝卜汁
胡萝卜中含有大量胡萝卜素和各类维生素，多吃胡萝卜或者是喝一杯胡萝卜汁可以加快新陈代谢，也可以加快脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。
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