一说到减肥大家都会特别的痛苦，觉得就与那些好吃的告别了，要控制量还不能吃零食，特别的难受，其实有时候吃着零食也可以瘦的哦，接下来就与维度女性网小编一同去看看快速瘦身+零食一周减肥食谱，不用节食还能吃零食一周瘦6斤。
快速瘦身+零食一周减肥食谱 不用节食还能吃零食一周瘦6斤
第一天
早餐：2片面包，200克酸奶1杯
午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙
零食：1个红萝卜(大小不限)
第二天
早餐：2片面包，1个煮鸡蛋，1杯低脂牛奶
午餐：1份意大利面，200克酸奶1杯，1个橘子
零食：2个大番茄
晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥，8颗草莓