美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 巧克力餐后甜点是减肥禁忌 越吃越胖的食物要远离(4)
餐后甜点
坚果、巧克力、椰子等在甜点中都很常见,正是这些食品让甜点含有过高的热量。所以记住,最好以水果代甜点,不然也要尽量少吃。
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