美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 想减肥又爱吃怎么办 玉米吸脂小吃让你吃出好身材(2)
玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。
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