想减肥又爱吃怎么办 玉米吸脂小吃让你吃出好身材

肉肉女生都有一个致命的弱点，那就是管不住自己的嘴，特别的爱吃东西，可是身材走样也特别的难受，那要怎么办呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看想减肥又爱吃怎么办?玉米吸脂小吃让你吃出好身材。

山药：其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮。