现在都是晒美食晒度假的时代，朋友圈基本上就成了大家装“B”的工具，自己DIY的更应该要晒一晒啦，DIY手瘦身奶昔绝对让你有面子，接下来就与维度女性网小编一同去看看DIY手瘦身奶昔，减肥瘦身又美味晒到朋友圈有面子。
香蕉奶昔
香蕉含有丰富的钾元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉会有很好的饱腹作用，可以提供足够的能量，不会挨饿哦。
材料：香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)
做法：
1、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错;将鲜牛奶倒入榨汁机或摇摇杯里;
2、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长;看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。