到了夏季大家都爱喝奶昔，但是又害怕长肉肉，但是要忍住不吃那真是痛苦呀，其实奶昔也可以变为减肥佳品哟，美味又瘦身奶昔让你瘦身又美容哟，是不是心动了呢?那就与小编一同去看看3款DIY奶昔排脂让你大寿特瘦，奶昔快速瘦身又美容。
黄瓜奶昔
做法：黄瓜和芹菜洗净切成小段，在将它们和酸奶、冰淇淋、薄荷叶和冰块一起放入榨汁机榨成汁即可，再将开心果仁搅碎放入榨好的奶昔中。
减肥效果：这款奶昔不仅味道鲜美，还能去火，黄瓜中含有大量的维生素和纤维素，所含的热量和脂肪都较低，早晨来一杯黄瓜奶昔除了可以减肥以外，还很清润哦。