要减肥不一定非要去买什么很贵的减肥产品，就鸡蛋和黄瓜就可以让你一周瘦10斤哟，是不是很具有诱惑力呢?一周瘦10斤让你瞬间变得苗条很多，鸡蛋与黄瓜要如何吃可以瘦这么多呢?接下来就与小编一同去看看鸡蛋+黄瓜减肥法，一周瘦10斤没问题。
鸡蛋+黄瓜减肥法 一周瘦10斤没问题
关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法：
最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑。
从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉出外。
如果能做一定的运动，效果会更好。
结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加，我相信过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。