瘦身的方法很多，饮食瘦身就是很不错的选择，简单方便又安全，不易反弹，掌握瘦身食谱可以让你轻松拥有苗条身材，那哪些食物美味又瘦身呢?今天小编就带你去看看豆乳土豆浓汤轻松瘦3斤，饮食瘦身更健康。
豆乳土豆浓汤轻松瘦3斤 饮食瘦身更健康
葡萄酒醋制糖醋里脊
材料1人份：切成薄片的猪五花肉100克、葡萄酒醋6勺、蚝油3勺、长葱适量、淀粉1勺、橄榄油、盐、胡椒适量、沙拉菜两片。
制作方法：(1)将葡萄酒醋煮至只剩原来的1/2，加入蚝油煮沸。(2)在猪五花肉上撒盐和胡椒进行调味，再裹上淀粉。在平底锅中倒入稍多橄榄油， 以中火烧热，将猪五花肉放入锅中烤至两面均呈现黄褐色。(3)将1的调味汁浇在2上，煮约3分钟，将煮好的肉摆放在已铺好沙拉菜的盘子上，最后点缀一些白 葱丝。