美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 教你巧吃四款苦瓜减肥食谱 达到消脂目的(3)
教你巧吃四款苦瓜减肥食谱 达到消脂目的
凉拌苦瓜
材料:苦瓜100g、芥末和酱油少许。
做法:将苦瓜切片用冰水浸泡,调芥末酱食用即可。
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