茶香排骨 四款减肥食谱帮助大家保证营养的同时又瘦身(4)

茶香排骨 四款减肥食谱帮助大家保证营养的同时又瘦身

豆腐蛋黄狮子头

豆腐蛋黄狮子头的做法：

1.鲜香菇洗净去蒂，切成碎末备用。莲藕去皮，切末备用。香葱切段。老姜切片。

2.咸蛋黄放入盘中，淋少许绍兴黄酒，放入蒸锅中，大火蒸10分钟，取出晾凉备用。

美食背后的故事：

以豆腐代替肉馅，为口腹带来满足感的同时又不用担心热量的负担，这大概是正在减肥美眉的最爱了!

热量：每人188/千卡

小贴士：

咸蛋黄需要事先蒸熟，加入黄酒可以去掉蛋黄的腥气。蒸过的蛋黄口感更沙，味道更加鲜美。