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组图:另类减肥偏方 90%的人试过都瘦了!(5)

来源于:维度女性网2015-12-23 17:14编辑:00123qaz
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组图:另类减肥偏方 90%的人试过都瘦了!

减肥偏方5:豆浆减肥法

豆浆,含有丰富蛋白质与纤维质,具有良好的新陈代谢作用,又有养颜美白的功效。

豆浆减肥吃法:

餐前或用餐中饮用,豆浆在消化吸收的过程中,不断地发挥瘦身效果,所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量,也可在餐前喝。每天饮用的最好时机,是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间,因为容易囤积体脂肪,所以应尽量避免。

图说天下
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