最佳运动减肥食谱 会吃会动才会瘦！
NO.3：红椒莴笋拌鸡丝
材料：鸡肉，莴笋，红椒，姜片，葱段，生抽，食盐，白糖，芝麻油。
做法：1、准备一锅水，放入鸡肉和姜片、葱段，大火烧开后，可以给鸡肉去腥，然后捞出，切成条状备用。2、莴笋和红椒洗干净后切成丝。3、准备一锅水煮开后，放入莴笋和红椒丝，稍微焯水一下，然后捞出和鸡丝放一起。4、最后倒入适量的生抽、食盐、白糖以及芝麻油，充分搅拌均匀就可以吃了。
关于运动减肥食谱的相关内容，小编在上文为大家做出了详细的介绍，希望大家能引起重视。其实运动减肥食谱并不像大家想象中那样简单，如果食物搭配不合理，很可能会让减肥出现事倍功半的情况。上文小编为大家介绍了三款超赞运动减肥食谱，不知道如何吃的MM们不妨尝试制作，会有意外的惊喜的!