3款减肥食谱让水肿型体质的你顺利的瘦下去！(3)

3款减肥食谱让水肿型体质的你顺利的瘦下去！

冬瓜蛤蜊发菜汤

材料：带皮冬瓜150克、蛤蜊80克、发菜50克。

做法：

①冬瓜连皮切块;蛤蜊放水吐沙备用。

②发菜浸泡水中半小时，洗去杂质。

③水煮沸，将上述材料放入锅中，文火煮2小时，加盐调味即可。