两款李子减肥食谱让你日常排毒控热两不误(4)

两款李子减肥食谱让你日常排毒控热两不误

关注事项

TIPS:

1、这个汤不要久煮，否则能破坏其中的营养物质;

2、轻度消化性溃疡的人，可以省略到汤里的李子;

3、如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，要挑选颜色深红的、或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的;