美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 简单酸奶减肥法 酸奶下午茶做法(2)
简单酸奶减肥法 酸奶下午茶做法
2.酸奶燕麦
材料：酸奶200毫升、燕麦粥一碗。
做法：搅拌均匀即可。早中晚都可食用。
功效：坚持一周，不吃别的。能减轻便秘问题，达到排毒瘦身的效果。
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