导语:夏季喝什么茶消脂减肥?教你自制三道消脂去火茶饮。夏季喝什么茶消脂减肥呢?那小编各位减肥妹子推荐,三种减肥茶饮。那下面三款消脂减肥茶制作方法简单,有利于排毒润肠,帮助瘦身。赶紧学习这三款消脂减肥茶的制作吧。
夏季喝什么茶消脂减肥?教你自制三道消脂去火茶饮
1、山楂麦芽茶
材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。
调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2—3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。
山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多,吃后感到饱胀的人,吃了山楂均可消食,可缓解胸腹胀风。