夏季喝什么茶消脂减肥？教你自制三道消脂去火茶饮(2)

夏季喝什么茶消脂减肥？教你自制三道消脂去火茶饮

2、青木瓜排骨汤

材料：青木瓜(1个)、排骨(适量)。

调制方法：将青木瓜去皮，去种子，切成块，与排骨煮成汤。

青木瓜含有丰富维他命C、胡萝卜素、矿物质、碳水化合物等，它的酸含量极微。同时还含有一种人体内很难具备的纤维蛋白质，此蛋白质很容易被胃液和胰液消化，对于体内外的血液凝固，极具价值。木瓜当中所含的酵素，对人体的消化机能有非常大的助益。