红豆减肥法让你一周瘦10斤 轻松吃出好身材(4)

红豆减肥法让你一周瘦10斤 轻松吃出好身材

4、红豆陈皮汤

材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许

做法：先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。

功效：减少腹部脂肪堆积，告别大肚腩!