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八款萝卜减肥食谱 简单做法就能排毒减肥(3)

来源于:维度女性网2016-01-20 13:47编辑:00123qaz
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八款萝卜减肥食谱 简单做法就能排毒减肥

胡萝卜鸡蛋饼

材料:胡萝卜、鸡蛋、牛奶、面粉。

做法:

1、首先把鸡蛋在碗中打散;胡萝卜洗净切丝。

2、在鸡蛋液中倒入牛奶和面粉,搅拌均匀制成面糊。

3、接着分别放入胡萝卜丝、几滴食用油继续搅拌。

4、平底锅内倒入植物油,然后用勺子舀出适量的面糊摊平,凝固之后再翻到另一面,片刻后即可出锅。

玉米胡萝卜粥

材料:玉米、胡萝卜、小米、高汤。

做法:

1、小米淘洗干净;胡萝卜洗净切成碎丁;玉米剥粒。

2、把所有的材料一同放入锅内,倒入高汤,然后开火熬煮。

3、大火煮开之后再转成小火继续熬制香味溢出,出锅之后的玉米胡萝卜粥香飘四溢。

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