春季谨防长肉 5款食谱超消脂

导语：过了清明很快天气就会转暖了，也没有那么阴雨绵绵。这个时候要加紧减肥。不然到了夏天就直接养成大胖子了。那还怎么愉快的穿好看的短裙呢?下面小编给大家推荐5款减肥食谱，消脂甩肉超有效。

春季谨防长肉 5款食谱超消脂

1.冬瓜海带汤

材料：冬瓜500克、海带4块、陈皮2块、瘦肉250克

做法：将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入8碗水，煲约2小时，加盐调味即可饮用。

功效：此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最适合爱美的MM啦。