导语：对于减肥的饮食很多人都有误解，其实盲目的节食是很伤身体的。在瘦身期间我们应该如何挑选合适的食物呢?下面小编就要介绍给大家几个减肥最佳黄金美食，帮助大家在享受美味的同时也不用担心有发胖的危险。
美味不发胖 七个减肥最佳的低卡美食
黄金美食1：瘦肉吃对也减肥
选对种类便能大块大块吃肉!滑溜里脊、酱香牛蹄筋……听听就让人流口水的美味，脂肪含量相当低，还能补充大量蛋白质，比油腻的五花肉健康多了。
黄金美食2：减肥美味海鲜
低脂肪、高蛋白的美味冠军!平鱼、黄花鱼热量低，口感好，与瘦肉交替食用，让每一餐都新鲜有食欲!