美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 最适合大学生的减肥食谱 健康搭配甩肉(3)
最适合大学生的减肥食谱 健康搭配甩肉
下午继续喝上午的饮料，直至晚饭。
晚饭以菜为主，尽量不吃主食，吃到饱(不是撑)。如果感觉晚餐较油，饭后就加服蜜醋水。饭后半小时之后再坐着。
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