关之琳减肥 演绎不老神话

明星是公众人物，形象很重要。所以很多明星队自己的皮肤保养得很好，其中好友很多明星演绎不老神话， 下面小编就为大家介绍一下名上品女人关之琳是如何演绎不老神话的。

         第一、减少高GI食品的摄入。GI，就是血糖生成指数，即摄取的食物在体内转化成“糖”的比例。GI指数越高，使血糖转化成脂肪的速度就越快。改变饮食结构，多选用豆类、蔬菜和水果作为食品可以减少脂肪的生成。