美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 关之琳减肥 演绎不老神话(3)
第三、多关注维生素。维生素是和人的新陈代谢有紧密联系的，现代医学表明，摄入足够的维生素可以有效改善大多数人的身体状况，所以，日常生活中除了保持食品的营养均衡外，维生素也是必不可少的。
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