小沈阳张柏芝二人同台表演转 柏芝分享减肥方法(5)

你一定不会想到小沈阳会和张柏芝同台表演转，但是，这种事情就是发生了，小沈阳张柏芝二人同台表演转，而且表演照曝了，看到照片中的张柏芝一直捂着嘴笑，看来小沈阳真的是很会逗人开心。在娱乐圈中张柏芝一直都是焦点，她的身材也是骨感的最好的代言人。那么，他是怎样使自己受到完美健康的呢?下面就来让我们看看。

6、不靠药物减

刚开始减肥时，朋友从外国买了一种减肥药给我试，的确瘦得好快，但常常要去厕所小便，感觉上很不健康，后来听说对肾不好，便不再吃，怎知很快就打回原形。因此我不再信吃药减肥，吃药不当容易有副作用，而且维持得不久，这次我减肥用了半年时间，但是我很健康。

7、减肥也有禁忌

①地狱法节食：只吃蔬菜水果，看别人吃美食，自己馋又不敢吃，此法不可能长久。

②绝食3日：肚里无一粒米，3日后肯定会狂吃，此法适得其反。

③泻药减肥：最不可取的方法。不仅使皮肤变得暗淡无光，人也无生气。