近日,据香港文汇报报道,俞琤和何超琼(Pansy)被传媒踢爆双双拖手欧游,二人为避过传媒耳目,分头返港,但是,何超琼(Pansy)对与俞琤外游一事不想说什么。而俞琤在出席商台团拜活动时已成为焦点,我们可以看到他右手无名指戴上银戒指,笑容满面,在有在对有关Pansy的问题充耳不闻。而何超琼(Pansy)也是只字不提,不再青春的何超琼(Pansy)至今人保持着好身材,也是不老神话的成员,下面就让我们看看她最爱的脚底按摩减肥方法吧。
脚底按摩减肥方法2.双脚晃动
全身血液循环不佳,就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象,会出现体能毒素不能及时排除,新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积,出现肥胖。简单的脚局部刺激便可以促进血液循环,加快新陈代谢速度。
做法:仰卧在床上或地板上,先让双脚在空中晃动,然后像踏自行车一样让双脚旋转。持续2分钟,全省血液循环立即通畅,燃烧脂肪,且有助于改善睡眠。