孙红雷承认有女友 为她改变戏路积极健身做完美男人(2)

由导演孙周(微博)主演李冰冰(微博)、孙红雷(微博)、段奕宏(微博)、薛佳凝(微博)、张俪(微博)等演绎的都市爱情电影《我愿意I DO》将于2月10日情人节档上映。在成都首映礼上孙红雷首度承认已有女友，并且甘愿为她改变戏路，并且还为女友积极健身减肥，想要变成女友严重最完美的男人。那么，对此孙红雷也有着对健身的时尚看法。

问：是不是必须在早晨做操?

A：其实，每个人应该按照自身的感觉决定做操时间。早上起床时，肌肉还没有“热”，如果马上做操会感觉不太灵活，不够柔软。“早操”不一定能使人一天都精神饱满，一些过于剧烈的运动还会引起痉挛。

问：空腹运动能否消耗脂肪?

A：如果时间是清晨，完全可以，但条件必须是你身体没有什么不适。空腹运动时，人体器官会消耗储藏在肌肉和肝脏里的脂肪、蛋白质与糖，所以时间绝对不能过长，否则反而对身体无益。