韩星IU与俞承浩牵手拍情侣写真 分享简单的室内减肥运动(2)

近日，“国民妹妹”歌手IU和“国民弟弟”演员俞承浩为为某时尚品牌拍摄了一组宣传海报，两人身穿可爱俏皮的情侣装亮相，显得格外等对。两个人的身材比例都非常完美，他们俩是怎样减肥瘦身的呢?下面就看看他们认为减肥最好的方法，室内减肥方法吧，他们就是采用这些方法减肥瘦身的哦，快来试试吧。

6.体回环：以腰部为轴，左右各环绕一周，做2次。

7.踢腿：前后各10次，做 2组。

8.前弓步压腿：左右各4次，做2组。

9.侧压腿：左右各4次，做2组。

10.下蹲起立：12-20次。