青春动作片《热血街头》是由柯有伦主演,以及去年获得快女第六名的李斯丹妮加盟演出,李斯丹妮曾经在比赛前参演过《观音山》,并和范冰冰有过一场难忘的对手戏。为了此次参演《热血街头》她更是积极练舞瘦身,希望在演艺事业中有更大的突破,下面就来看看他为大家分享的减肥瘦身的方法吧。
6.晚上6点以后禁食
晚上6点以后,就不要碰食物了。如果晚饭只能在6点以后吃,那就妥协一下,7点以后不要再吃东西。但是有个条件,禁食向后拖延了多长时间,就要相应晚睡几个小时,或者积极地运动一下,同时每天试着将禁食的时间提前5分钟。