李斯丹妮携柯有伦再战电影 为《热血街头》练舞减肥(7)

青春动作片《热血街头》是由柯有伦主演，以及去年获得快女第六名的李斯丹妮加盟演出，李斯丹妮曾经在比赛前参演过《观音山》，并和范冰冰有过一场难忘的对手戏。为了此次参演《热血街头》她更是积极练舞瘦身，希望在演艺事业中有更大的突破，下面就来看看他为大家分享的减肥瘦身的方法吧。

7.选择合适瘦身方法

即便别人成功减肥了，那种减肥方法也未必适合你。因为不同的人体质不同，饮食习惯也不同。不容易轻松减肥的人，往往是从小就肥胖，胰岛素分泌旺盛，将体内的葡萄糖转化为脂肪。所以体重减得慢，短期减肥成效小也不要马上放弃，关键是找到适合自己体质的减肥方法，并坚持下来。