减肥瘦身是部分国界的，就连欧美明星也崇尚减肥，他们更加追求健身之美。并且他们的减肥方式也是层出不穷，比如凯特·哈德森 的跳钢管舞减肥，安妮·海瑟薇食素减肥法等等，虾米那我们就来看看欧美大牌女星的快速减肥法吧。
凯特·哈德森
另类减肥大明星：Kate Hudson跳钢管舞减脂肪
她美国邻家女孩的形象代表，却走出了另类的减肥路线。完美基因以及爱运动的天性，让她的身材与纤细窈窕画上等号。这位美国甜心最喜欢骑脚踏车，打网球与慢跑，最近，Kate与健身教练Sheila Kelly还一起练习钢管舞。
饮食方面，聪明的 Kate通常都会吃寿司或有机蔬菜，餐单务求以健康简单为主。