梅里特大战刘翔完胜 分享男士最佳健身运动方法(3)

在昨晚的比赛中，刘翔遗憾屈居亚军，战胜刘翔的阿瑞斯·梅里特被称为美国队的希望之星。刘翔赛后友好地向梅里特拥抱祝贺，两人还拥抱亲密合影，刘翔大度赞扬梅里特很拼命。两人身为运动员在平日里的身体训练是必不可少的，据悉梅里特称是采用了刘翔的七步跨栏法才能有今天的这个成绩，所以他很欣赏和敬佩刘翔。并且梅里特还分享自己在平时业余时间里健身运动方法。

赛前，不管是刘翔还是孙海平，有意无意透露出来的信息就是，刘翔的比赛就是要以我为主，只要能跑进7秒50，这个冠军差不多就没跑了，而事实证明刘翔也确实跑出了7秒49的成绩，但他们没有想到，所有参赛选手中唯一可以对刘翔造成威胁的梅里特会跑出7秒44，而且，自始至终他都没有给刘翔任何机会。

刘翔痛失冠军，有对对手实力估计不足的因素，说轻敌也不为过。但从比赛过程来看，刘翔各个环节都输给了梅里特，这不能不说是斯德哥尔摩那次抢跑造成的影响。在备战室内世锦赛期间，刘翔一直在强化的就是“听枪跑”，而且孙海平也一直在说，只要不抢跑，刘翔启动慢一点都没问题。

在这样的思想指导之下，一方面，使得刘翔的战术失之于保守——梅里特决赛的起跑反应达到了0.135秒，是所有选手的第一位，而刘翔只有0.167秒，排在倒数第二。另一方面，过于重视一个细节，也使刘翔曾经最引以为傲的后程技。