11年底，一部《那一年，我们一起追过的女孩》让很多人重温了初恋的美好，而陈妍希也凭借该片名声大噪，成为了宅男心中的新一代女神。但是她并不是生来就有如此好的身材，曾是小胖妞的她为了瘦身可是下了不少苦功哦!
陈妍希虽然只有1米6，但是身材比例好，双腿修长。今年，凭着电影《那一年，我们一起追过的女孩》让她声名大噪，其瘦身秘诀也成为粉丝们的话题。陈妍希为了维持好身材，可是下了很多苦功。
在饮食方面，她会选择健康且低热量的食物，并且每天都记录自己的饮食，贴在部落格上与网友分享。同时她也有保持运动的好习惯，每天早上会做瑜伽，她觉得做完瑜伽之后感觉精神特别好，而且能消除水肿情况，让身体变得更加轻盈。