借鉴明星瘦身术 打造迷人体型(3)

明星们永远是时尚、瘦身界的标杆!明星们也往往都有一套自己的瘦身法则，爱美的你，不妨借鉴一下明星的瘦身小妙招，让自己也能拥有令人羡慕的身形。小编集合了萧亚轩、大s等明星的瘦身方法，快来看看有哪些是你可以利用的吧!

明星瘦身法：李艾

知名主持人李艾就觉得，吃饭细嚼慢咽是瘦身的好办法。因为胃吃饱后给大脑传递讯息需要一定的时间，如果吃的太快，那么很容易导致肥胖，所以她的诀窍的一口饭至少要咀嚼十次以上。